Scoperto come il sonno rafforza le difese immunitarie

Già le nostre nonne ci insegnavano quanto facesse bene una bella dormita, specie quando si era influenzati o un po' giù di tono. A confermare il potere terapeutico del riposo è ora una ricerca italo-americana, frutto di una collaborazione decennale tra l'Università Statale di Milano e l'Università del Michigan (Usa).
Gli scienziati hanno dimostrato, in particolare, che il sonno attiva e potenzia le nostre difese immunitarie, consentendoci di superare prima e meglio un'infezione.
Dormendo, il sistema immunitario fa partire la sua risposta agli agenti patogeni: il sonno diventa più lungo, ma anche più spezzettato.
Luca Imeri, della Facoltà di Medicina dell'Università degli studi di Milano, e Mark Opp, della Facoltà di Medicina dell'Università del Michigan, hanno svelato il meccanismo che modifica durata e caratteristiche del dormire in presenza di una reazione immunitaria a ... (Continua) leggi la 2° pagina

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