Capelli a prova di inverno

Qualche accorgimento per una chioma perfetta

Se d’estate sottoponiamo i capelli a continui stress, vedi i ripetuti bagni al mare e l'esposizione al sole, e combattiamo strenuamente contro la loro secchezza e il colore spento, quando arriva il freddo non dobbiamo abbassare la guardia.
Anche in questa stagione dobbiamo prenderci cura delle nostre chiome perché il freddo, la pioggia e soprattutto l'umidità sono nemici altrettanto pericolosi come caldo e salsedine.
Quale scena è più classica di quella di uscire di casa, una sera d'inverno, dopo aver passato un'ora a lisciare i capelli e ritrovarsi dopo pochi minuti con i capelli arricciati e crespi? Ma allora cosa possiamo fare per prenderci cura della nostra testa in questo periodo dell'anno?
Un aiuto importante può venire dall'alimentazione. Seguire una dieta ricca e bilanciata in tutti i suoi componenti: proteine, glucidi, lipidi, sali minerali e vitamine, è il primo ... (Continua) leggi la 2° pagina

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