Come sgonfiare le gambe in 4 mosse

Rimedi fatti in casa per migliorare la circolazione

Croce e delizia di molti, sulle gambe si scatena la fantasia della medicina popolare, quella fatta di rimedi artigianali che a volte donano sollievo a chi soffre di cattiva circolazione, pesantezza e gonfiore. Per favorire la circolazione, naturalmente, non basta inventarsi qualche prodigioso rimedio fatto in casa, ma seguire uno stile di vita complessivamente sano, porre la dovuta attenzione a ciò che si mangia e non rinunciare all'attività fisica.
Se tutto questo non è sufficiente, si possono sperimentare alcune pratiche ormai divenute popolari e tradizionalmente riconosciute come un toccasana per la circolazione sanguigna e il benessere delle gambe.
Innanzitutto, si può provare una soluzione a base di alcool etilico (250 ml) e peperoncino o pepe, da lasciare a macerare per una settimana, passata la quale si può utilizzare per frizionare le gambe dal basso verso l'alto. I più ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | circolazione, gambe,