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Jogging dopo una lite? Per il cuore è meglio di no

L'esercizio fisico intenso è controproducente se si è agitati

Se pensate che lo sport vi consenta un salutare sfogo dopo un'arrabbiatura o una litigata, è meglio che cambiate idea. Un team di ricercatori dell'Health Research Institute della McMaster University ha pubblicato su Circulation uno studio che segnala il pericolo di una sessione di allenamento in soggetti agitati.
In questi casi, il rischio di subire un infarto nel giro di un'ora è decisamente più alto. Aumenta del doppio in presenza di un turbamento emotivo e di uno sforzo fisico e triplica addirittura in presenza di un'emozione molto intensa e di un'attività atletica pesante.
I ricercatori hanno analizzato le informazioni relative a un totale di 12.461 pazienti colpiti da infarto e con un'età media di 58 anni. I soggetti avevano riempito un questionario nel quale indicavano le sensazioni sperimentate durante i 60 minuti precedenti alla crisi cardiaca. I dati indicano che nel 14 per ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cuore, sport, esercizio,

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