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Lo sport tiene a bada il colesterolo

L'esercizio aerobico ostacolo l'aumento fisiologico dei livelli

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Con il passare degli anni diventa sempre più difficile tenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Per questo è fondamentale dedicare un po' di tempo libero all'esercizio fisico, come dimostra uno studio dell'Università della South Carolina pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology.
Lo studio, firmato dal coordinatore Xuemei Sui, afferma che un'attività aerobica condotta in maniera regolare può spostare di 15 anni la tipica curva ascendente dei livelli di colesterolo associata all'avanzare dell'età.
Per arrivare a questa conclusione i ricercatori hanno analizzato i dati raccolti durante le visite nel corso dello studio Aerobics Center Longitudinal Study condotto presso la Cooper Clinic di Dallas fra il 1970 e il 2006, nel quale sono stati coinvolti oltre 11.400 uomini fra i 20 e i 90 anni. I soggetti sono stati sottoposti a un test su un tapis roulant per ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sport, colesterolo, aerobica,

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