Come affrontare al meglio l'estate con i propri figli

Le “7 regole d'oro” dei pediatri per i bambini senza scuola

Dalla Fimp, la Federazione italiana medici pediatri, arrivano consigli utili per tutti i genitori alle prese con bambini liberi dagli impegni della scuola. Sono sette i punti su cui si concentrano i pediatri italiani:
1 - Proteggere i bambini dalla eccessiva esposizione solare con l’uso costante e ripetuto di creme a fattore di protezione superiore a 15 SPF. Si deve ricordare di applicare la crema almeno ogni due ore, soprattutto se il bambino suda molto. È stato calcolato che l’80% dell'esposizione solare nella vita avviene nei primi 20 anni di vita, e questo spiega perché dobbiamo essere attenti a ridurla il più possibile. Evitare l’esposizione nelle ore di maggiore irraggiamento (tra le 11 e le 16).
2 - Prima di far giocare i bambini all’aperto nelle giornate più calde, assicurarsi che il bambino assuma un'adeguata quantità di acqua, per garantire la idratazione. Se l’attività ... (Continua) leggi la 2° pagina

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