Al cervello non servono pause per ricaricarsi

La forza di volontà è illimitata

Se dopo una lunga sessione di studio o di lavoro sentiamo il bisogno di “staccare la spina al cervello”, di prendere una boccata d'aria o di mangiare qualcosa non è la manifestazione di un vero e proprio bisogno. Il mito della pausa è stato sfatato. Ad affermarlo è uno studio scientifico condotto dalla Stanford University (Usa) e pubblicato su “Psychological Science”. I ricercatori statunitensi hanno infatti condotto un indagine su un gruppo di studenti universitari ed hanno dimostrato come il bisogno di fare un 'break' sia il frutto della convinzione, errata, che la forza di volontà abbia un tempo fisiologico limitato.
Sarebbe quindi tutta questione di testa. La dottoressa Veronika Job, prima autrice dello studio ha spiegato che se si crede che le proprie capacità di concentrazione siano limitate è molto più facile sentirsi stanchi quando si esegue un compito impegnativo.
Quello ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | cervello, pausa, neuroni,