Per la cefalea più efficaci i massaggi dei farmaci

Tra le maggiori cause della cefalea c'è lo stress. Spesso però il ricorso ai farmaci non è efficace oppure presenta fastidiosi effetti collaterali. Ecco però che arriva una valida soluzione naturale per alleviare il dolore ma anche per dare a chi è preda dello stress un momento di relax. Si tratta dei massaggi, che secondo il parere di esperti intervistati nella rivista di Amburgo 'Vital', possono anche superare le pillole quanto ad efficacia analgesica. Esistono infatti manipolazioni ed esercizi 'ad hoc' utili per ridurre al minimo i fastidi della cefalea, senza effetti collaterali.
In particolare, spiegano gli esperti la digitopressione localizzata sulla spina dorsale porterebbe notevoli benefici. Un tipo di massaggio che può anche essere facilmente insegnato al paziente per dare continuità a una cura (infatti è detto anche "automassaggio") e che si ispira, come altre tecniche ... (Continua) leggi la 2° pagina

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