Lo yoga combatte lo stress e aiuta il cuore

Risultanze scientifiche da uno studio sulla fibrillazione atriale

Gli appassionati di yoga possono essere soddisfatti. Uno studio presentato nel corso del meeting dell'American College of Cardiology che si sta tenendo a New Orleans ha mostrato che dedicarsi allo yoga in maniera regolare aiuta i soggetti che soffrono di fibrillazione atriale, una forma di aritmia cardiaca segnata da un ritmo irregolare delle contrazioni atriali.
La ricerca, effettuata su un piccolo campione di 49 persone dall'équipe del prof. Dhanunjaya Lakkireddy della University of Kansas Hospital, ha sottoposto i volontari a tre mesi di attività fisica a scelta, seguiti da altri tre mesi di yoga. Stando ai risultati, lo yoga si è mostrato in grado di influenzare positivamente il decorso della patologia cardiaca di cui soffrono i pazienti coinvolti, diminuendo i livelli di ansia e stress e riducendo gli episodi di fibrillazione atriale. Precisa il prof. Lakkireddy: “ciò non significa ... (Continua) leggi la 2° pagina

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