Stretching per limitare danni a ginocchia, caviglie e mani.

Meno lesioni e traumi per le adolescenti

Le ginocchia, le mani e le caviglie nel corso di attività fisica spesso riportano danni o lesioni. Questo è quanto emerge da un quadro tracciato dai 1.140 medici e fisioterapisti del Pronto Soccorso mobile messo a disposizione dei 47.500 sportivi, agonisti e dilettanti, che hanno partecipato all'edizione 2000 dell' “Adidas Streetball”, torneo sportivo “on the road”, che ha toccato, durante la scorsa estate, Torino, Riccione, Viareggio, Napoli e Catania.
Il calcio, il basket e la pallavolo sono state le principali discipline in cui i partecipanti, adolescenti di età compresa tra i 14 e i 25 anni, si sono cimentati e 2,4% è risultata la percentuale di quelli che hanno avuto bisogno di un intervento all'interno della “tenda fisioterapica”. Gli incidenti più frequenti sono stati le contusioni (29,6%), seguite dalle distorsioni (18,7%), dalle lesioni muscolari (16,9%) e dalle escoriazioni ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | articolazioni, contusioni, stretching,