Anziani: il freddo non fa male!

Soprattutto se secco, il freddo non deve costringere i soggetti anziani a stare in casa dalla mattina alla sera, privandoli così di una buona boccata di aria fresca. Uscire, nonostante le gelide giornate d'inverno (e di questi ultimi tempi!), stimola l'organismo così come lo rende forte - contro l'influenza - una intelligente alimentazione.
La rassicurazione arriva dal geriatra Antonio Capurso dell'Università di Bari, che consiglia inoltre - a chi è avanti con l'età - di evitare luoghi troppo affollati. "Gli anziani - ricorda - hanno un sistema immunitario più stanco e iperattivo, reagiscono male alle infezioni. Ciò che bisogna evitare, quindi, sono i luoghi dove è più facile 'incontrare' il virus dell'influenza".
La raccomandazione (che non è mai banale) è tuttavia di uscire sì di casa, ma ben coperti: l'abbigliamento adeguato è particolarmente importante anche perché ... (Continua) leggi la 2° pagina

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