Yoga e gravidanza

Utile in gravidanza una seduta di yoga

La formazione dell’individuo inizia nel periodo fetale sviluppando, tra tante, anche la sensibilità sensoriale, vale a dire la percezione del suono o della luce. Il bambino si forma in relazione alle qualità dei primi contatti con la madre. "Attraverso la mia esperienza di lavoro di prevenzione prenatale - afferma l'esperto Amadio Bianchi - giudico che la gravidanza va innanzitutto accettata sia sul piano fisico, sia psicologico. Un secondo passo lo si fa prendendo in considerazione, dal punto di vista psicologico, la naturale paura che investe soprattutto una primipara. Essa deve affrontarsi su un terreno a lei sconosciuto e tale stato di tensione contrasta con le qualità necessarie ad affermare la salute e la serenità indispensabili per un buon procedimento della gestazione".
Le modificazioni che si susseguono in continuazione, sia sul piano psicologico, sia fisico, sono spesso ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords |