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Più creativi se si dorme tanto

Il numero delle ore è fondamentale, meno la qualità del sonno

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Più dormite più idee geniali avrete. Lo dice uno studio dell'Università di Haifa secondo cui i soggetti dotati di maggior creatività verbale sarebbero quelli che vanno a letto tardi e si svegliano tardi, dormendo nel complesso un buon numero di ore.
La creatività visiva, invece, sarebbe associata addirittura a una ridotta qualità del sonno. Gli scienziati hanno analizzato due gruppi di studenti, alcuni impegnati in facoltà artistiche, altri in scienze sociali.
I ricercatori guidati da Tamar Shochat hanno verificato la creatività dei volontari attraverso un test specifico. L'aspetto poco chiaro è se il sonno stimoli certe forme di creatività o se, al contrario, il fatto di essere creativi induca a dormire di più.
Del resto, «il nostro giocattolo più grande è il cervello», affermava Charlie Chaplin, che il proprio, di cervello, lo ha certamente sfruttato a dovere. Numerosi studi ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cervello, sonno, disturbi,

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