Il lato buono dello stress

Prestazioni più elevate grazie al cortisolo

Non tutto il male viene per nuocere. Sembra che il cortisolo, ovvero l'ormone legato ai livelli di stress, possa anche rappresentare un elemento positivo per la nostra vita di tutti i giorni. A dirlo è una ricerca realizzata dall'Università di Chicago, secondo cui lo stress ha l'effetto di migliorare le prestazioni negli studenti che dimostrano di avere una buona fiducia in se stessi.
Sarebbe quindi l'atteggiamento individuale a trasformare lo stress in qualcosa di negativo oppure in uno stimolo a far meglio. “Abbiamo scoperto che il cortisolo, un ormone rilasciato in risposta allo stress, può essere legato a scarse prestazioni oppure può contribuire al successo, per esempio nel caso di un test di matematica. Tutto dipende dall'atteggiamento mentale con cui lo studente affronta la prova", ha riferito Sian Beilock, professore di psicologia presso l'Università di Chicago.
Il team di ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | stress, ansia, cortisolo,