Massaggi a base di uva e mirtillo

Con l'arrivo dei primi caldi è possibile incorrere in gonfiore e pesantezza degli arti inferiori. Per prevenire disturbi più gravi dovuti a questa condizione climatica, come flebiti e vene varicose, gli esperti consigliano creme e gel ad estratti naturali. E' importante cominciare, sin d'ora, in vista dell'estate e le cure possono durare per due o tre mesi. Grandi alleati delle gambe sono i prodotti a base di uva e mirtillo per rinforzare le pareti di vene e capillari migliorandone la microcircolazione. I medici sottolineano che oltre ad automassaggi e crema è necessario avere abitudini salutari: non esagerare a tavola, preferire una dieta ricca di frutta e verdura, bere molta acqua, non fumare, evitare di mantenere la stessa posizione per diverse ore, non indossare abiti eccessivamente aderenti, calzare scarpe con tacco medio fare costantemente attività sportiva, usare collant riposanti a ... (Continua) leggi la 2° pagina

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