Carenza di ferro nel sangue con troppa ginnastica

La relazione tra esercizio fisico e anemia

Fare sport fa benissimo, ma ci vuole equilibrio, come in tutte le cose d'altronde. Un eccesso di esercizio fisico, infatti, può provocare una carenza di ferro nel sangue, che può sfociare in una vera e propria anemia.
Lo sostiene una ricerca scientifica israeliana del Chaim Sheba Medical Center di Tel-Hashomer, diretta dal dottor Drorit Merkel e pubblicata sulla rivista "Journal of Adolescent Health".
Per giungere a queste conclusioni, gli studiosi hanno tenuto sotto osservazione 153 giovani volontari di 18 anni, i quali facevano parte del programma di formazione militare dell'esercito israeliano. Tutti ragazzi sono stati sottoposti a prelievo del sangue prima e dopo il periodo d'addestramento e i risultati dell'analisi hanno mostrato che, prima dell'allenamento, tutti avevano una conta ematica del ferro normale, tranne il 18% di loro che mostravano d'essere anemici. Un esame del ... (Continua) leggi la 2° pagina

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